Stress incontinence? Ayon sa website na pinuntahan ka kanina, ito ay condition wherein there is inability to contain urine blah, blah, blah..... Ganun?! E panu pag pwet mo yung incontinent at stress ang isa sa mga dahilan nito. buwisit.Samahan mo ng increase acidity (sabi nung prof ko sa physio there is no such thig as HYPERACIDITY) ng tyan mo kaya hindi ka makakain. Buwisit talaga.
Any hows, how to deal with stress na lang, Nina style:
1. magwaldas ka. kahit wala kang pera. it has been proven that shopping has a positive effect on stress. Pero hindi limited sa shopping, pwede manood ng sine, mag kape. Ilibre mo friends mo kung gusto mo.
2. Gawin mo ang bagay na nag papatawa sayo, in my case koreanovela solve na ko.
3. Uminom ka (hindi lang tubig ha, pero kung hindi ka umiinom ng BEER, gatas ka ng na lang)
4. maglaro ang PS2, o computer game(free cell?) o surf ka sa internet.
5. Isipin mo crush mo, kung wala, uh.... bahala ka na.
6. Kumanta ka sa magic sing
if all else fails, matulog ka na lang. hehehe Ü